モチベーションダウンですわ…
日本から帰ってきても、相変わらずの運動三昧を続けております。
ではでは1週間の記録!
火曜日:午後1時頃帰宅、3時半から太極拳
水曜日:バレエ
木曜日:ピラティス
金曜日:バレエ&ウォーキング
土曜日:お休み
日曜日:お休み
月曜日:エアロビ&ウォーキング
火曜日:ピラティス&太極拳
そして水曜日、風邪でダウン…
今日、木曜日も鼻づまりで苦しいので運動はお休み。
火曜日の午後にね、久しぶりにテニスで知り合ったお友達に会ったんですよ。
で、彼女の最初の一言が、
「あれ?太った?なんか顔まるくなったね〜」
でしてん(>_<)
えぇーっ!!
確かに体重は減ってないですよ。
けどね、ちょっと引き締まったかな〜、なんて思っちゃってたわけですよ。
それが「太った?」やなんて…
一気にモチベーション下がりました。
で、そこに風邪をひいた、というわけ。
風邪はだいぶよくなったので、明日はバレエに行こうと思うんだけど、ちょっとやる気が…
ま、ダイエットだけでなく、腰痛改善って目的もあることやし、頑張ろうとは思うんやけどさ。